减肥吃全麦面包的人天塌了
“커피 없인 못 살아”… 매일 마시는 사람, ‘콜레스테롤’ 괜찮을까?_蜘蛛资讯网
뉴욕대 내과 전문의 사브리나 펠슨 박사가 의료전문지 ‘웹엠디’에 “카페스톨 등 커피 오일 성분은 간에서 콜레스테롤 대사에 영향을 미칠 수 있다”며 “같은 커피라도 추출 방식에 따라 콜레스테롤 수치에 미치는 영향이 달라진다”고 말했다. 실제로 에스프레소를 하루 3~5잔 이상 마신 사람은 그렇지 않은 사람보다 총 콜레스테롤 수치가 남성 평균 6.2, 여성 평균
nbsp; 커피를 마실 때 콜레스테롤이 걱정이라면 드립 커피로, 첨가물 없이 마시는 게 좋다./사진=게티이미지뱅크커피 원두에 함유된 카페스톨, 카웨올 등 성분은 콜레스테롤 수치를 높인다고 알려져 있다. 커피를 자주 마신다면 혈관 건강이 걱정되기 마련인데, 부담 없이 마실 방법 없을까?콜레스테롤 영향을 최소화하려면 추출 방식과
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